Αλλά σίγουρα δεν ήθελα να κάνω εγχείρηση πια. “Στο κέντρο ικανότητας πόνου στο Bad Vöslau, βρήκε επιτέλους έναν ειδικό στο Martin Pinsger, ο οποίος ξέρει ακριβώς τι μιλάει, όχι μόνο επαγγελματικά, αλλά και ως άτομο που πλήττεται.

Χωρίς χειρουργική επέμβαση. Δεν ήθελε πια. «Πάντα πίστευα ότι ο πόνος τελικά θα εξαφανιζόταν. Αλλά σίγουρα δεν ήθελα να κάνω εγχείρηση πια. “Στο κέντρο ικανότητας πόνου στο Bad Vöslau, βρήκε επιτέλους έναν ειδικό στο Martin Pinsger, ο οποίος ξέρει ακριβώς τι μιλάει, όχι μόνο επαγγελματικά, αλλά και ως άτομο που πλήττεται.

Ο Pinsger είναι ειδικός στη συντηρητική ορθοπεδική, στη θεραπεία πόνου και στη γενική ιατρική και είναι ένας από τους λίγους γιατρούς στην Αυστρία που θεραπεύουν ασθενείς, μεταξύ άλλων, με παρασκευάσματα που περιέχουν κανναβινοειδή – δηλαδή με φάρμακα με βάση την κάνναβη. “Περίπου το 40 τοις εκατό των ασθενών ανταποκρίνονται καλά σε αυτήν τη θεραπεία”, εξηγεί ο ειδικός. Τα κανναβινοειδή δρουν στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα, ένα μέρος του νευρικού συστήματος του ίδιου του σώματος, και μπορεί να έχουν αναλγητικά, αντισπασμωδικά και αυξητικά όρεξη. Διότι εάν θέλετε να γίνετε χωρίς πόνο, έτσι ο θεραπευτής, πρέπει πρώτα να μάθετε να χαλαρώνετε ξανά: «Το σώμα των ασθενών με πόνο είναι εντελώς εκτός ισορροπίας. Ο ασθενής δεν κινείται πλέον, φοβάται να κινηθεί, κοιμάται άσχημα, είναι ευερέθιστος και συχνά επιθετικός. Επιπλέον, υπάρχουν συχνά προβλήματα στη συνεργασία και στην εργασία, επειδή πολλοί επηρεασμένοι αισθάνονται παρεξηγημένοι ή ντρέπονται. “Υφισταμένες ανησυχίες,

εξάντληση

και η σοβαρή εξάντληση από την αϋπνία ταλαιπωρούν τους πάσχοντες. «Η επικοινωνία στο πλαίσιο της εταιρικής σχέσης ή της οικογένειας διακόπτεται όλο και περισσότερο, εμφανίζονται φόβοι – ολόκληρη η συναισθηματικότητα επηρεάζεται από τον πόνο. Οι ασθενείς με πόνο συχνά κολλάνε σε αυτόν τον κύκλο για χρόνια », λέει ο Pinsger.

Πόνος με μνήμη

Η Gstöttenmayer γνώρισε μόνο αυτήν τη σπείρα του πόνου και τους φόβους που είχαν συσσωρευτεί σε αυτήν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. «Συνειδητοποίησα ότι ο πόνος και ο φόβος κάθε κίνησης είχαν κολλήσει στον εγκέφαλό μου», θυμάται ο ασθενής. Οι αναμνήσεις επέστρεψαν στο γεγονός ότι μπορεί να δει μόνο σε ένα καστ σε κάθε μια από τις φωτογραφίες της κατηγορίας της ή ότι δεν ήταν ποτέ σε θέση να κάνει ποδήλατα.

Στην αρχή της θεραπείας, ο Gstöttenmayer συνταγογραφήθηκε αντικαταθλιπτικά για να μπορέσει επιτέλους να εγκαταλείψει αυτούς τους φόβους. «Αρχικά το βρήκα παράλογο. Μόλις σκέφτηκα, «Δεν είμαι κατάθλιψη!» Αλλά μετά από ένα μήνα ένιωσα σαν να με έβγαζε ένα βαρύ φορτίο », θυμάται. Σήμερα ξέρει: «Οι φόβοι ήταν εκεί όλη την ώρα. Πάντα ρώτησα τον εαυτό μου: «Τι πιστεύουν οι άνθρωποι όταν με βλέπουν να περνάω; Τι πιστεύεις για το πόδι μου; “

Ήταν έτοιμη για τα παρασκευάσματα κάνναβης. Έκτοτε, παίρνει τις κάψουλες της κάθε ώρα στις 7 μ.μ.Κριτικές για reduslim Η θεραπεία είναι σε μεγάλο βαθμό απαλλαγμένη από παρενέργειες. «Αλλά μετά την πρώτη δόση πήρα αρκετά υψηλή και υπέφερα από ζάλη για περίπου δύο εβδομάδες. Σήμερα δεν νιώθω πια. ”

Η συνεχής υποστήριξη από τον Martin Pinsger και την ομάδα του την βοήθησαν να βρει μια διέξοδο από τη σπείρα του πόνου. «Ο πόνος δεν έχει εξαφανιστεί εντελώς με το φάρμακο, αλλά φαίνεται πιο μακρινός.» Η ψυχή της επωφελήθηκε επίσης: «Νιώθω πολύ πιο χαλαρή, χαλαρή και ελκυστική από πριν. Έχω γίνει διαφορετικό άτομο. ”

Θεραπεία μέσω κίνησης

Με χρόνιο πόνο που επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα, οι ασθενείς με πόνο αρχίζουν να εφαρμόζουν τεχνικές αποφυγής. Αυτό συχνά οδηγεί σε προσβολή των προσβεβλημένων μερών του σώματος. Οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Είναι ο φόβος της κίνησης και ο φόβος του πόνου που όχι μόνο παραλύουν με μια παραστατική έννοια.

Σήμερα η Gstöttenmayer μπορεί επιτέλους να κινηθεί πιο ελεύθερα, να εγκαταλείψει την ανακουφιστική της στάση και να μάθει να περπατάει «κανονικά» ξανά στη φυσιοθεραπεία. Χωρίς πόνο. Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη διαδικασία επούλωσης, εξηγεί ο ειδικός. «Πολλοί πάσχοντες πιστεύουν ότι κάθε επιπλέον κίνηση τους προκαλεί πόνο. Κάθε πονόλαιμος γίνεται βασανισμός μετά από μια προπόνηση και οι πάσχοντες σταματούν αμέσως. Τα κανναβινοειδή μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουν αυτό το μπλοκάρισμα. »Οι ασθενείς με πόνο που έχουν μελετήσει τη συμπεριφορά αποφυγής για χρόνια και απέφυγαν ορισμένες κινήσεις πρέπει πρώτα να επανακτήσουν σιγά σιγά την εμπιστοσύνη στο σώμα τους και να μάθουν ότι η κίνηση είναι καλή για αυτούς.

Η σωστή διάγνωση

Σύμφωνα με την Αυστριακή Εταιρεία Πόνου, χρειάζονται περίπου 2,5 χρόνια πριν τα συμπτώματα υποδηλώσουν μια χρόνια διαταραχή του πόνου. Μια καταστροφική κατάσταση που ο δάσκαλος του δημοτικού σχολείου Antonia * μπορεί να καταλάβει ακριβώς. Ο Άνω Αυστριακός μαστιγώθηκε από σοβαρό πόνο στην πλάτη για αρκετά χρόνια, στις αρχές του 2015 υπέφερε από κήλη δίσκου, τον οποίο οι γιατροί παρέμειναν απαρατήρητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και απολύθηκε ως καθαρά ψυχολογικός πόνος στην πλάτη. «Αν δεν κάνεις διάγνωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καταστροφή. Γι ‘αυτό δεν τολμάτε να ζητήσετε από άλλους να καταλάβουν τη δική σας κατάσταση », θυμάται. “Παρά τον πόνο, δεν έχασα ποτέ μια μέρα στη δουλειά γιατί δεν είχα τη σωστή διάγνωση.”

Τον Απρίλιο του 2015, τελικά κατέρρευσε και έσβησε ακόμη και από τον πόνο. Μόνο τότε ένας ειδικός διάγνωσε τον κήλη με τη βοήθεια μιας μαγνητικής τομογραφίας, η οποία προκάλεσε τεράστια πίεση σε ένα νεύρο και η Antonia * έχασε όλο και περισσότερο το αίσθημα σε ένα πόδι. Λόγω της λανθασμένης αξιολόγησης των γιατρών, υπέστη πόνο και κρίσεις πανικού που δεν εξαφανίστηκαν ακόμη και μετά την επόμενη επέμβαση. Η Αντωνία * ένιωθε αβοήθητη και δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Αποσύρθηκε όλο και περισσότερο. «Ήμουν εντελώς απομονωμένος, δεν μπορούσα να διαχειριστώ το σπίτι μου και ξαφνικά ήμουν εξαρτημένος από εξωτερική βοήθεια. Αυτό ήταν απαίσιο. “

Ο φόβος του πόνου είναι ακόμα βαθύς. «Έχω δοκιμάσει τα πάντα: προοδευτική χαλάρωση των μυών, τσιγκόνγκ, φυσιοθεραπεία, παυσίπονα. Αλλά αυτό κοστίζει πολλά χρήματα », παραπονιέται ο ασθενής. Σήμερα μπορεί να διατηρήσει την κατάστασή της σε μεγάλο βαθμό χωρίς πόνο με τακτική φυσιοθεραπεία, βελονισμό, τρέξιμο, ποδηλασία και τέντωμα. Ωστόσο, δεν ξεχνά ποτέ την ώρα που έκανε το προσκύνημα από ειδικό σε ειδικό. «Κολλάς σε κάθε άχυρο. Ακόμα κι αν νιώθω καλύτερα σήμερα, φοβάμαι τις μέρες που θα μπορούσα να νιώσω και πάλι χειρότερα. “Είναι δύσκολο να αφήσει αυτούς τους φόβους. “Αν έχω ελαφριά ένταση, πανικοβάλλω αμέσως και ιδρώω ξανά.”

Στο έλεος του πόνου

Όσο περισσότερο ο ασθενής έχει πόνο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ο πόνος να γίνει χρόνιος. «Εάν ένας ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί για λίγες μέρες μετά την επέμβαση, μπορεί να προκαλέσει πανικό. Νιώθεις αβοήθητος, και αυτός ο φόβος κατακλύζεται στον εγκέφαλο. Εάν οι θεραπευτές και οι γιατροί ενήργησαν γρήγορα και γρήγορα, δεν θα έφτανε σε αυτό », επικρίνει ο Pinsger. Συχνά ακούει ότι οι ασθενείς με πόνο δεν αισθάνονται σοβαρά από πολλούς γιατρούς. «Το σύστημα υγείας μας δεν είναι ανοιχτό στον χρόνιο πόνο ως κλινική εικόνα», λέει ο ειδικός. Επιπλέον, υπάρχει έλλειψη θεραπείας εσωτερικών ασθενών σε ασθενείς με πόνο σε πολλά νοσοκομεία. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι οι ασθενείς έχουν όλο και λιγότερη εμπιστοσύνη στην κρίση των θεράπων ιατρών και είναι πιο πιθανό να παραδοθούν στη μοίρα τους παρά να αναζητήσουν θεραπεία.

Ο Βιεννέζος φυσιοθεραπευτής Jakob Voss γνωρίζει από τη δική του εμπειρία: «Ειδικά όταν οι πάσχοντες έχουν ήδη δει πολλούς γιατρούς και θεραπευτές και ακόμη δεν έχει βρεθεί λύση για το πρόβλημα, μειώνεται η πίστη στην επιτυχία περαιτέρω θεραπευτικών προσεγγίσεων». σημαντικό ώστε ο πόνος να μην μπορεί να μάθει και να γίνει χρόνιος. Ο Voss διευκρινίζει: “Οι νευροεπιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι μακροχρόνιες παθήσεις του πόνου μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα νεύρα και στις περιοχές του εγκεφάλου.” Τα νεύρα γίνονται πιο ευαίσθητα και τα δίκτυα πόνου γίνονται ανεξάρτητα, σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή. «Ο πόνος μπορεί να μάθει. Γι ‘αυτό μιλάμε για μια μνήμη πόνου. “

Αντιμετωπίστε σωστά

Εάν ένας πόνος μπορεί να μάθει, μπορεί επίσης να μάθει ξανά. Μια θεραπεία θεραπείας πόνου με κανναβινοειδή μπορεί να βοηθήσει, για παράδειγμα. Ωστόσο, για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε σωστά τον πόνο, είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί ολόκληρη η κατάσταση της ζωής του ασθενούς και να συνεργαστεί με έμπειρους ειδικούς στον πόνο που παίρνουν στα σοβαρά τον ενδιαφερόμενο και αναγνωρίζουν τι λείπει. “Μερικοί ασθενείς που έχουν βραχυπρόθεσμο πόνο θεωρούν χρήσιμο να τους θεραπεύσουν με παυσίπονα”, εξηγεί ο Martin Pinsger. “Αλλά για εκείνους που είχαν ήδη υψηλά επίπεδα στρες και άγχους, μπορείτε να πετύχετε μόνο λίγα μόνο με ενέσεις.”

Η θεραπεία με κανναβινοειδή, ωστόσο, δεν είναι κατάλληλη για όλους: “Για άτομα που πάσχουν από ψυχώσεις ή διπολική διαταραχή, πρέπει κανείς να αποφύγει τη θεραπεία”, λέει ο Pinsger. Ωστόσο, με πολλούς από τους ασθενείς του, έχει ήδη επιτύχει καλά αποτελέσματα με αυτόν τον τρόπο. «Είναι σημαντικό οι ασθενείς με πόνο να μην μεταδίδονται απλά, αλλά να λαμβάνουν συνεχή υποστήριξη και καθοδήγηση. Η ανάρρωση από τον πόνο είναι μια δια βίου διαδικασία. »Η αντιμετώπιση του ασθενούς με την προσωπική του κατάσταση είναι εξίσου σημαντική με τη θεραπεία σωματικών προβλημάτων. Είναι επομένως σημαντικό οι φυσιοθεραπευτές, οι ορθοπεδικοί, οι διαιτολόγοι, οι αναισθησιολόγοι, οι ψυχολόγοι και οι αθλητικοί επιστήμονες να συντονίζουν τη θεραπεία ενός ασθενούς με και μεταξύ τους. «Αυτό είναι που κάνει ένα κέντρο ικανότητας για πόνο», λέει ο θεραπευτής πόνου.

Το αν και πότε οι λειτουργίες έχουν νόημα πρέπει να αποφασίζονται ξεχωριστά. «Φυσικά, στόχος μου είναι πάντα να αποτρέψω την επέμβαση», λέει ο φυσιοθεραπευτής Voss. «Η προσέγγιση είναι τότε να συνδυάσουμε τη φυσιοθεραπεία με διάφορους άλλους κλάδους.» Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να κάνουν θεραπεία πόνου που έχει ήδη ξεκινήσει με πειθαρχημένο τρόπο. Voss: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η στασιμότητα ή η πολύ αργή πρόοδος στη θεραπεία, η οποία με τη σειρά της συχνά οδηγεί στον πελάτη να διακόψει τη θεραπεία». Επομένως, γίνεται προσπάθεια προετοιμασίας όσων επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας παρέχοντας εκτενείς πληροφορίες πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Λάβετε σοβαρά υπόψη τους ασθενείς

Το ετήσιο κόστος θεραπείας μεταξύ 1,4 και 1,8 δισεκατομμυρίων ευρώ θα μπορούσε να εξοικονομηθεί εάν ο πόνος δεν έγινε χρόνιος κατά τη διάρκεια της νόσου, σύμφωνα με την Joanneum Research.

Η λέξη-κλειδί είναι πρόληψη. Και αυτή είναι, μεταξύ άλλων, η ευθύνη κάθε ατόμου που πάσχει από πόνο ή αισθάνεται σωματικά εξασθενημένο. «Είμαστε της γνώμης ότι τα« αδύνατα σημεία »του μυοσκελετικού συστήματος πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν οδηγήσουν σε προβλήματα», λέει ο Voss. Συνιστά σε όσους επηρεάζονται να επισκεφθούν μια κλινική πόνου εγκαίρως. Για κάθε ασθένεια υπάρχει ένα βέλτιστο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία, λέει ο ειδικός Pinsger. «Προσπαθούμε να εργαζόμαστε προληπτικά. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από τον χρόνιο πόνο; Με ευεξία! »Είναι επίσης σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά για χρόνιες διαταραχές του πόνου. Το πρώτο βήμα προς τη βελτίωση είναι ένα ορισμένο ποσό αυτογνωσίας και εδώ.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στην έντυπη έκδοση 50/2018

Διαβάστε νέα για 1 μήνα τώρα δωρεάν! * * Η δοκιμή τελειώνει αυτόματα.

Περισσότερα για αυτό ▶

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ

Κερδίστε πραγματικά ασύρματα ακουστικά από την JBL τώρα! (E-media.at)

Νέα πρόσβαση (yachtrevue.at)

8 λόγοι για τους οποίους είναι υπέροχο να είσαι ανύπαντρος (lustaufsleben.at)

Μπιφτέκι γαρίδας σολομού με μαγιονέζα wasabi και αγγούρι μελιού (gusto.at)

Στη νέα τάση: Shock-Down – πόσο καιρό μπορεί η οικονομία να αντέξει σε κλειδώματα; (Trend.at)

Οι 35 καλύτερες οικογενειακές σειρές που γελούν και νιώθουν καλά (tv-media.at)

E-Scooter στη Βιέννη: Σε σύγκριση με όλους τους παρόχους και τις τιμές 2020 (autorevue.at)

Σχόλια

κανω ΕΓΓΡΑΦΗ

Σύνδεση με Facebook

”

Όσοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή στην πολιτική, και όχι μόνο εκεί, χρειάζονται σε βάθος γενικές γνώσεις και πρέπει να είναι έτοιμοι να διευρύνουν συνεχώς τους ορίζοντές τους. Ή πιθανώς

βρείτε τις σωστές λέξεις όταν το δικαιολογεί η κατάσταση

. Ως εκ τούτου, η News ζήτησε από τον πωλητή βιβλίων Leporello, Rotraut Schöberl, να συγκεντρώσει συμβουλές ανάγνωσης για πολιτικούς από νέες εκδόσεις και κλασικά.

Πού μπορεί ο Καγκελάριος να διαβάσει τα γεγονότα της δεκαετίας του 1930 χωρίς επιστημονική βαρύτητα; Τι θα έπρεπε να διαβάσει ο «καραγκλάρς» που αγαπάει την παράδοση ή ο υπουργός Εσωτερικών που είναι τρελοί; Πώς μπορεί ο Υπουργός Περιβάλλοντος να αναβαθμίσει θεματικά όσον αφορά την κλιματική αλλαγή και τις συνέπειές της; Και μπορεί ο ηγέτης του SPÖ Christian Kern να βρει τον δρόμο του στον αντιπολιτευτικό του ρόλο με τη βοήθεια βιβλίων; Πώς είναι, κύριε Pilz, όταν το κυνήγι γίνεται κυνηγός και το αντίστροφο; Και τι πρέπει να σκέφτεται ο Ομοσπονδιακός Πρόεδρος Alexander Van der Bellen;

Οι συμβουλές του Schöberl είναι γεμάτες από λεπτές παρανοήσεις, ο τίτλος είναι συχνά το πρόγραμμα για τον προοριζόμενο αναγνώστη, αλλά σε κάθε περίπτωση δεν είναι μόνο ενδιαφέρον να διαβάσουν για τους απευθυνόμενους πολιτικούς. Τα περισσότερα από αυτά είναι επίσης κατάλληλα ως ανάγνωση διακοπών για “φυσιολογικούς ανθρώπους”, επειδή όλα περιλαμβάνονται – από ένταση έως βάθος.

Για τον Sebastian Kurz

Ως ομοσπονδιακός καγκελάριος, ο Sebastian Kurz χρειάζεται οράματα για την κοινωνία πέρα ​​από το ζήτημα της μετανάστευσης. Και πρέπει να γνωρίζει τους κινδύνους του λαϊκισμού και του κλαμπ.

© Εργασία / εκδότης

Κυνηγοί, βοσκοί, κριτικοί Η πολιτική δεν παίρνει στα σοβαρά τις αναταραχές στην κοινωνία, όπως πιστεύει ο φιλόσοφος Richard David Precht; (Goldmann, 20,60 €) Συνιστάται επειδή … Μια ουτοπία για την ψηφιακή κοινωνία, έρευνα για το “Πώς θέλουμε να ζήσουμε;”. Πολλή τροφή για σκέψη και βάση για συζήτηση για το παρόν και το μέλλον μας.

© Εργασία / εκδότης

Αυτό δεν είναι εφικτό μαζί μας. Ο Sinclair Lewis περιγράφει ένα αντιχέρο που εμπνέει τους ψηφοφόρους με λαϊκισμό και δυσαρέσκεια και γίνεται Πρόεδρος των ΗΠΑ. Ακούγεται ενημερωμένο; Είναι άνω των 80 ετών (κατασκευή, 24,70 €) Συνιστάται γιατί … Απίστευτα σύγχρονο μυθιστόρημα από το 1935, συναρπαστικό, μερικές φορές απόκοσμο στη ζεστασιά του.

Για τον Heinz-Christian Strache

Ο προϊστάμενος του FPÖ και ο καγκελάριος Heinz-Christian Strache αρέσει να αναφέρεται στις ρίζες και στην ευαισθητοποίηση για την πατρίδα. Τι σημαίνει όμως αυτό; Και: Όποιος λέει “ψεύτικες ειδήσεις” πρέπει να γνωρίζει τι κάνει

© Εργασία / εκδότης

Οι Roots Maurizio Bettini αναφέρουν ότι βρέθηκαν ή ακόμη και εφευρέθηκαν παραδόσεις, πληθωριστικές μέρες μνήμης και λαχτάρα για την κουζίνα της γιαγιάς – από φόβο αλλαγής (Kunstmann, 16,50 €) όταν μιλάμε για «παράδοση».

© Εργασία / εκδότης

Βρίσκεται στο βοηθό του Net Ingrid Brodnig στην ψηφιακή εποχή. Περιγράφει πώς οι λαϊκιστές δημιουργούν τον παράλληλο κόσμο τους στο διαδίκτυο και θερμαίνουν το πολιτικό κλίμα και εξηγεί τι μπορεί να γίνει ενάντια στους μηχανισμούς της σύγχρονης προπαγάνδας (Brandstätter, 19,90 €) Συνιστάται επειδή …