Ama artık kesinlikle bir ameliyat olmak istemiyordum. ”Bad Vöslau’daki ağrı uzmanlığı merkezinde nihayet Martin Pinsger’de ne hakkında konuştuğunu tam olarak bilen bir uzman buldu, sadece profesyonel olarak değil, aynı zamanda etkilenen bir kişi olarak da.

Ameliyatsız. Artık istemiyordu. “Her zaman acının sonunda geçeceğine inandım. Ama artık kesinlikle bir ameliyat olmak istemiyordum. ”Bad Vöslau’daki ağrı uzmanlığı merkezinde nihayet Martin Pinsger’de ne hakkında konuştuğunu tam olarak bilen bir uzman buldu, sadece profesyonel olarak değil, aynı zamanda etkilenen bir kişi olarak da.

Pinsger, konservatif ortopedi, ağrı tedavisi ve genel tıpta uzmandır ve Avusturya’da hastaları diğer şeylerin yanı sıra kannabinoid içeren preparatlarla, yani esrar bazlı ilaçlarla tedavi eden birkaç doktordan biridir. Uzman, “Hastaların yaklaşık yüzde 40’ı bu terapiye iyi yanıt veriyor” diye açıklıyor. Kannabinoidler, vücudun kendi sinir sisteminin bir parçası olan endokannabinoid sisteme etki eder ve analjezik, antispazmodik ve iştah artırıcı etkilere sahip olabilir. Çünkü eğer ağrısız olmak istiyorsanız, yani terapist, önce rahatlamayı öğrenmelisiniz: “Ağrılı hastaların bedeni tamamen dengesizdir. Hasta artık hareket etmiyor, hareket etmekten korkuyor, zayıf uyuyor, sinirli ve genellikle agresif. Buna ek olarak, çoğu kez ortaklıkta ve işte sorunlar var çünkü etkilenen birçok kişi yanlış anlaşıldığını veya utandığını hissediyor. “Varoluşsal endişeler,

tükenmişlik

ve uykusuzluğa bağlı şiddetli yorgunluk ağrı hastalarını rahatsız eder. “Partnerlik veya aile içindeki iletişim gittikçe kesilir, korkular ortaya çıkar – tüm duygusallık acıdan etkilenir. Pinsger, ağrılı hastalar genellikle bu döngüde yıllarca takılıp kalıyor ”diyor.

Hafızalı ağrı

Gstöttenmayer, bu acı sarmalının ve tedavi süresince içinde biriken korkuların ancak farkına vardı. Hasta, “Her hareketin acısının ve korkusunun beynimde sıkıştığını fark ettim” diye hatırlıyor. Sınıf fotoğraflarının her birinde sadece bir kadroda görülebildiği ya da asla bisiklet gezisine çıkamadığı hatıraları geri geldi.

Tedavinin başlangıcında, Gstöttenmayer’e nihayet bu korkuları bırakabilmek için antidepresanlar reçete edildi. İlk başta bunu saçma buldum. Sadece ‘Depresyonda değilim!’ Diye düşündüm ama bir ay sonra benden ağır bir yük alıyormuşum gibi hissettim, “diye hatırlıyor. Bugün biliyor: “Korkular her zaman oradaydı. Her zaman kendime sordum, ‘İnsanlar beni topalladığımı gördüklerinde ne düşünüyorlar? Ayağım hakkında ne düşünüyorsun? “

Esrar hazırlıklarına karar verildi. O zamandan beri kapsüllerini her akşam saat 19: 00’da alıyor. Tedavi büyük ölçüde yan etkilerden arındırılmıştır. Ancak ilk dozdan sonra oldukça yükseldim ve yaklaşık iki hafta boyunca baş dönmesi yaşadım. Bugün artık hissetmiyorum. ”

Martin Pinsger ve ekibinin sürekli desteği, acı sarmalından bir çıkış yolu bulmasına yardımcı oldu. “Ağrı ilaçla tamamen kaybolmadı, ama daha uzak görünüyor.” Onun ruhuna da fayda sağladı: “Eskisinden çok daha rahat, rahat ve çekici hissediyorum.twitter betboo Ben farklı bir insan oldum. ”

Hareket yoluyla iyileşme

Kas-iskelet sistemini etkileyen kronik ağrı ile ağrı hastaları kaçınma tekniklerini uygulamaya başlar. Bu genellikle vücudun etkilenen kısımlarının sertleşmesine yol açar. Sonuçlar geri döndürülemez olabilir. Sadece mecazi anlamda felç etmekle kalmayan, hareket etme korkusu ve acı korkusudur.

Bugün Gstöttenmayer nihayet daha özgürce hareket edebilir, rahatlatıcı duruşundan vazgeçebilir ve fizyoterapide tekrar “normal” yürümeyi öğrenebilir. Acı olmadan. Uzman, iyileşme süreci için fiziksel aktivitenin şart olduğunu açıklıyor. “Birçok hasta, herhangi bir ek hareketin onlara acı verdiğine inanıyor. Her ağrıyan kas, bir eğitim seansından sonra işkence olur ve etkilenenler hemen durur. Kannabinoidler bu tıkanıklığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. ”Yıllarca kaçınma davranışı üzerinde çalışan ve belirli hareketlerden kaçınan ağrı hastaları, önce yavaş yavaş bedenlerine olan güvenlerini yeniden kazanmalı ve hareketin onlar için iyi olduğunu öğrenmelidir.

Doğru teşhis

Avusturya Ağrı Derneği’ne göre, semptomların kronik bir ağrı bozukluğunu göstermesi yaklaşık 2,5 yıl alır. İlkokul öğretmeni Antonia’nın * tam olarak anlayabileceği felaket bir durum. Yukarı Avusturya’da birkaç yıldır şiddetli sırt ağrısı vardı, 2015’in başında fıtıklaşmış bir disk yaşadı, tedavi eden doktorlar uzun süre fark edilmeden kaldı ve tamamen psikolojik bir sırt ağrısı olduğu için görevden alındı. “Uzun süre tanı alamazsanız, bu bir felakettir. Bu yüzden başkalarından kendi durumunuzu anlamalarını istemeye cesaret edemezsiniz ”diye hatırlıyor. “Acıya rağmen, doğru tanı alamadığım için işte bir günümü bile kaçırmadım.”

Nisan 2015’te nihayet acıdan bayıldı ve hatta bayıldı. Ancak o zaman bir uzman, bir sinire büyük ölçüde basınç uygulayan ve Antonia * tek bacaktaki hissi giderek kaybeden bir MRI yardımıyla fıtıklaşmış diski teşhis etti. Doktorların yanlış değerlendirmesinden dolayı, sonraki ameliyattan sonra bile geçmeyen ağrı ve panik ataklar yaşadı. Antonia * çaresiz hissetti ve ciddiye alınmadı. Gittikçe daha da geri çekildi. “Tamamen izole olmuştum, evimi idare edemedim ve birdenbire dışarıdan yardıma muhtaç oldum. Bu korkunçtu. “

Acı korkusu hala derin. “Her şeyi denedim: aşamalı kas gevşetme, qigong, fizyoterapi, ağrı kesiciler. Ama bu çok paraya mal oluyor ”diye şikayet ediyor hasta. Bugün düzenli fizik tedavi, akupunktur, koşma, bisiklete binme ve esneme ile büyük ölçüde ağrısız durumunu koruyabiliyor. Bununla birlikte, hacca uzmandan uzmanlığa gittiği zamanı asla unutmaz. Her damlaya yapışıyorsun. Bugün daha iyi hissetsem bile, tekrar daha kötü hissedebileceğim günlerden korkuyorum. ”Bu korkuları bırakması onun için zor. “Hafif bir gerginlik yaşarsam, hemen paniğe kapılır ve tekrar terlerim.”

Acının merhametine

Bir hasta ne kadar uzun süre ağrı çekerse, ağrının kronik hale gelme şansı o kadar yüksek olur. “Bir hasta ameliyattan sonra birkaç gün hareket edemezse paniği tetikleyebilir. Çaresiz hissedersiniz ve bu korku beyinde yerleşir. Terapistler ve doktorlar derhal ve hızlı hareket etselerdi, o noktaya gelmezdi, ”diye eleştiriyor Pinsger. Sık sık ağrı hastalarının pek çok doktor tarafından ciddiye alınmadığını duyar. Uzman, “Sağlık sistemimiz klinik tablo olarak kronik ağrıya açık değil” diyor. Ayrıca birçok hastanede ağrı hastalarına yönelik yatarak tedavi bulunmamaktadır. Tüm bunlar, hastaların tedavi eden doktorların yargılarına gittikçe daha az güven duymalarına ve çare aramaktan çok kaderlerine teslim olma olasılıklarının artmasına yol açar.

Viyanalı fizyoterapist Jakob Voss kendi deneyiminden biliyor: “Her şeyden önce, etkilenenler çok sayıda doktor ve terapisti gördüyse ve soruna hala bir çözüm bulunamadıysa, daha ileri terapötik yaklaşımların başarısına olan inanç azalır.” ağrının öğrenilememesi ve böylece kronik hale gelmesi için önemlidir. Voss, “Sinirbilimciler, uzun süreli ağrı koşullarının ilgili sinirlerde ve beyin bölgelerinde değişiklikleri tetikleyebileceğini keşfettiler.” Fizyoterapiste göre sinirler daha hassas hale geliyor ve ağrı ağları bağımsız hale geliyor. “Acı öğrenilebilir. Bu nedenle bir acı anıdan söz edilir. “

Doğru davranın

Bir ağrı öğrenilebilirse, yine öğrenilemeyebilir. Örneğin, kanabinoidlerle ağrı tedavisi tedavisi yardımcı olabilir. Ancak ağrıyı doğru bir şekilde tedavi edebilmek için hastanın tüm yaşam durumunu dahil etmek ve ilgili kişiyi ciddiye alan ve neyin eksik olduğunu anlayan deneyimli ağrı uzmanları ile çalışmak önemlidir. Martin Pinsger, “Kısa süreli ağrısı olan bazı hastalar için ağrı kesicilerle tedavi edilmeleri yardımcı oluyor” diye açıklıyor. “Ancak halihazırda yüksek düzeyde stres ve stres yaşayanlar için, yalnızca enjeksiyonlarla çok az şey başarabilirsiniz.”

Bununla birlikte, kanabinoidlerle tedavi herkes için uygun değildir: “Psikoz veya bipolar bozukluktan muzdarip insanlar için terapiden kaçınılmalıdır” diyor Pinsger. Bununla birlikte, birçok hastasında bu şekilde çoktan iyi sonuçlar elde etti. “Ağrı hastalarının sadece başkalarına aktarılmaması, aynı zamanda sürekli destek ve koçluk alması önemlidir. Ağrıdan kurtulmak ömür boyu sürecek bir süreçtir. ”Hastayı kişisel yaşam durumuyla yüzleştirmek, fiziksel sorunları tedavi etmek kadar önemlidir. Bu nedenle fizyoterapistlerin, ortopedistlerin, diyetisyenlerin, anestezistlerin, psikologların ve spor bilimcilerinin bir hastanın tedavisini birbirleriyle ve birbirleriyle koordine etmeleri önemlidir. Ağrı terapisti, “Sağlam bir ağrı yeterlilik merkezi yapan şey budur” diyor.

İşlemlerin anlamlı olup olmadığına ve ne zaman olduğuna bireysel olarak karar vermelisiniz. Fizyoterapist Voss, “Tabii ki amacım her zaman ameliyatı engellemek” diyor. “O zaman yaklaşım, fizyoterapiyi çeşitli diğer disiplinlerle birleştirmektir.” Hastalar için disiplinli bir şekilde başlamış olan ağrı tedavisini uygulamak önemlidir. Voss: “En büyük sorun, tedavideki durgun veya çok yavaş ilerlemedir ve bu da genellikle hastanın tedaviyi bırakmasına neden olur.” Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce kapsamlı bilgi sağlayarak, etkilenenleri tedavi sürecine hazırlamak için bir girişimde bulunulur.

Hastaları ciddiye alın

Joanneum Research’e göre, hastalığın seyrinde ağrı kronikleşmezse, 1,4 ila 1,8 milyar avro arasındaki yıllık tedavi masraflarından tasarruf edilebilir.

Anahtar kelime engellemedir. Ve bu, diğer şeylerin yanı sıra, acı çeken veya fiziksel olarak engelli hisseden herkesin sorumluluğudur. Voss, “Kas-iskelet sistemindeki ‘zayıf noktaların’ sorunlara yol açmadan önce çözülmesi gerektiğini düşünüyoruz,” diyor. Etkilenenlerin vaktinde bir ağrı kliniğine gitmelerini tavsiye ediyor. Uzman Pinsger, her hastalık için tedavi için en uygun zaman aralığı olduğunu söylüyor. “Önleyici çalışmaya çalışıyoruz. Kendinizi kronik ağrıdan nasıl koruyabilirsiniz? İyilikle! ”Kronik ağrı bozuklukları hakkında açıkça konuşabilmek de önemlidir. Burada da iyileştirmenin ilk adımı belirli bir kendini tanımaktır.

Bu makale ilk olarak 50/2018 basılı baskısında yayınlandı.

Şimdi 1 ay boyunca ücretsiz olarak haberleri okuyun! * * Test otomatik olarak sona erer.

Daha fazlası ▶

AĞDAN HABERLER

Şimdi JBL’den gerçek kablosuz kulaklıklar kazanın! (E-media.at)

Yeni erişim (yachtrevue.at)

Bekar olmanın harika olmasının 8 nedeni (lustaufsleben.at)

Wasabi mayonezli somon karidesli burger ve ballı salatalık (gusto.at)

Yeni trendde: Shock-Down – ekonomi kilitlenmelere ne kadar süre dayanabilir? (Trend.at)

Gülmek ve iyi hissetmek için en iyi 35 aile dizisi (tv-media.at)

Viyana’da E-Scooter: Tüm sağlayıcılar ve fiyatlar karşılaştırmalı 2020 (autorevue.at)

Yorumlar

Kayıt ol

Facebook ile Bağlan

”

Sadece orada değil, siyasette ön sırada yer alanların sağlam bir genel bilgiye ihtiyaçları var ve ufuklarını sürekli genişletmeye hazırlıklı olmalılar. Veya muhtemelen

Durum gerektirdiğinde doğru kelimeleri bulun

. Bu nedenle Haberler, Leporello kitap satıcısı Rotraut Schöberl’den politikacılar için yeni yayınlardan ve klasiklerden okuma ipuçlarını bir araya getirmesini istedi.

Şansölye, 1930’larda yaşanan olayları bilimsel ağırlık olmaksızın nerede okuyabilir? “Gelenekleri seven” Şansölye Yardımcısı veya at delisi içişleri bakanı ne okumalı? Çevre Bakanı, iklim değişikliği ve sonuçları açısından tematik olarak nasıl iyileştirebilir? SPÖ lideri Christian Kern, kitapların yardımıyla muhalefet rolüne girebilir mi? Avlanan bir avcı olduğunda nasıl oluyor Bay Pilz? Ve Federal Başkan Alexander Van der Bellen ne düşünmeli?

Schöberl’in ipuçları ince imalarla doludur, başlık genellikle amaçlanan okuyucu için bir programdır, ancak her durumda, sadece hitap edilen politikacılar için okumak ilginç değildir. Çoğu “normal insanlar” için tatil okuması olarak da uygundur, çünkü gerilimden derinliğe kadar her şey dahil.

Sebastian Kurz için

Federal Şansölye olarak Sebastian Kurz’un göç meselesinin ötesinde toplum için vizyonlara ihtiyacı var. Ve popülizmin ve kulüp yapmanın tehlikelerinin farkında olmalıdır.

© Çalışma / yayıncı

Avcılar, çobanlar, eleştirmenler Filozof Richard David Precht’in düşündüğü gibi siyaset toplumdaki ayaklanmaları ciddiye almıyor mu? (Goldmann, 20,60 €) Önerilen çünkü … Dijital toplum için bir ütopya, “Nasıl yaşamak istiyoruz?” Üzerine araştırma. Düşünmek için bolca yiyecek ve bugünümüz ve geleceğimiz için bir tartışma temeli.

© Çalışma / yayıncı

Bizim için bu mümkün değil.Sinclair Lewis, seçmenlere popülizm ve kızgınlıkla ilham veren ve ABD Başkanı olan bir anti kahramanı anlatıyor. Güncel geliyor mu? 80 yaşın üzerinde (inşaat, 24,70 €) Önerilen çünkü … 1935’ten inanılmaz güncel bir roman, heyecan verici, bazen de ruhu içinde ürkütücü.

Heinz-Christian Strache için

FPÖ patronu ve Şansölye Yardımcısı Heinz-Christian Strache köklere ve vatan bilincine atıfta bulunmayı seviyor. Ama bununla ne anlama geliyor? Ve: “Sahte haber” diyen herkes ne yaptıklarını bilmeli

© Çalışma / yayıncı

Kökler Maurizio Bettini, bulunmuş ve hatta icat edilmiş gelenekler, enflasyonist anma günleri ve büyükannesinin mutfağına duyulan özlem hakkında rapor veriyor – değişim korkusuyla (Kunstmann, 16,50 €) “gelenek” den bahsettiğimizde.

© Çalışma / yayıncı

Net Ingrid Brodnig’in dijital çağdaki yardımcısında yatıyor. Popülistlerin paralel dünyalarını çevrimiçi olarak nasıl kurduklarını ve politik iklimi nasıl ısıttığını anlatıyor ve modern propaganda mekanizmalarına karşı neler yapılabileceğini açıklıyor (Brandstätter, 19.90 €) Tavsiye edilen …